2010年2月4日星期四

西蘭花 Broccoli



西蘭花菜為十字花科植物甘藍的栽培變種產品,營養成分位居同類蔬菜之首,被譽為「蔬菜皇冠」。營養學家號召人們在秋季多食用西蘭花,因為這時的西蘭花中營養含量最高。日本最近的一項研究得出結論:西蘭花的平均營養價值及防病作用遠遠超出其他蔬菜,名列第一。西蘭花含豐富的蛋白質﹝是菜花的3倍、番茄的4倍﹞、食物纖維﹝特別是莖的部分﹞、維他命﹝B1,B2,C,K,U﹞、β 胡 蘿 蔔 素﹝比一般的綠葉蔬菜的胡蘿蔔素高達 50 倍﹞、葉 酸 、豐富的礦物質﹝鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳﹞、硒、類黃酮、苔素、酚類、蘿 蔔 硫 素及葉綠素等等。

 

西蘭花的防病作用及對身體的好處包括:

1.        抗 癌 – 當 中 的 噸 噴 成 份是抗癌的 利 器 , 因 為 它 可 以 使 強 力 的 雌 激 素 失 效 , 以 免 雌 激 素 感 受 性 細 胞 受 到 刺 激 而 長 腫 瘤 , 對 乳 房 尤 然 。而其中 有 種 化 合 物 叫 作 蘿 蔔 硫 素 , 可 以 刺 激 動 物 和 人 類 的 細 胞 來 製 造 抗 癌 酵 素,可有效預防前列腺癌、乳腺癌、直腸癌和胃癌。

2.        提升免疫力 – 豐富的維他命C能增強肝臟的解毒能力,提高機體免疫力之餘,亦可加快傷口復元的速度。

3.        抗潰瘍 - 西蘭花中所含的維生素K、維生素U為抗潰瘍元素,可以預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍。有些人皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會變得青一塊紫一塊的,這是因為體內缺乏維生素K造成的。其實補充維生素K的最佳途徑就是多吃西蘭花。

4.        減低心血管疾病 - 西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一,類黃酮除了可以防止感染,還是最好的血管清理劑,能夠阻止膽固醇氧化,防止血小板凝結,因而減少心臟病與中風的危險。

5.        促進腸道健康 - 高纖維的西蘭花,能預防便秘。

6.        抗衰老 - 蘊含有維他命 C、胡蘿蔔素、硒質等屬高抗氧化物質,進一步加強人體免受自由基的傷害,保存細胞的完整性,可以防止雀斑和色素沉著,延緩皮膚衰老和養顏的作用。

7.        預防骨質疏鬆 – 西蘭花和奶類、豆類食品一樣,含有豐富的鈣質,故此亦有預防骨質疏鬆症的作用,對於有奶類敏感的人士,大可從西蘭花補充足夠鈣質。

8.        護眼及預防相關疾病 – 豐富的胡蘿蔔素成份有助身體製造充足的維他命 A,故此西蘭花亦有保護視力,預防夜盲症的功用。

9.        控制體重 - 其卡路里很低,每 100 克西蘭花只有 31 卡路里,有利肥胖人士控制體重。而且可降低血糖,適合糖尿病人食用。

10.    維護神經健康 - 蘊含維他命 B1、B2,可保護神經組織細胞,有助安定神經、紓緩焦慮緊張。


西蘭花是一種相當「正氣」的蔬菜,老年人、產育後婦女,小孩亦適合食用,它容易消化,食後對胃腸無障滯之弊。雖然西蘭花益處多多,但腎病人士就要小心,因為每 100 克西蘭花含有 340 毫克鉀,鉀質含量頗高,未必適合腎病人士食用。

 

犬隻亦可食用西蘭花,豐富的營養對牠們的身體也很有益處。除了以上的好處外,外國部份網站都會建議肥胖的狗隻可多吃西蘭花,不單不怕營養不夠,更是低卡路里的好選擇;非水溶性纖維能有效降低膽固醇及防治心臟病,能暢通狗兒的腸道,減少罹患各類癌症的機會。

 

~以上節錄於本文之內容,一切以原文為準。~

 

以上只是參考用法,狗主們須以個別狗狗的身體狀況來衡量牠們是否適合;或者使用後情況沒有改善的話,請立刻與獸醫聯絡,以免誤診。

 

參考資料:









http://www.whole-dog-journal.com/sample/Canine-Weight-Loss-Tips.html

2010年2月1日星期一

狗精虎猛賀新歲 2010 之包裝篇

為了增加虎年的春節氣氛及答謝大家的支持,Woof Bakery特意為顧客們設計了一款以本店Logo 為主題的賀年揮春,送給訂購賀年食品的顧客們,在此預先讓各位先睹賀年食品的包裝,希望您喜歡!!!



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2010年1月21日星期四

紅豆 Red Bean




紅豆,味甘酸、平,是秋季成熟的常見小雜糧。而且亦於《神農本草論》中認為紅豆是食物藥,屬中品;既是可作藥用,亦是良好的保健食品。它的營養成份相當豐富,蛋白質含量為17.5-23.3%,澱粉48.2-60.1%,食物纖維5.6-18.6%,超過了許多食品,如小麥、小米、玉米等。此外,紅豆還含有多種無機鹽和微量元素 (鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等),硫胺素、核黃素、賴氨酸等,當中以鉀含量為較高,而賴氨酸及維他命B含量為所有豆類中較高。

 

紅豆的益處及藥用價值包括:

  1. 健脾益胃,利尿消腫 - 科學證明紅豆種子內含有一種皂鹼(Saponin),有健胃、生津、去濕、益氣、利尿、消腫及解毐等多種功能,尤其治療下水腫、黃疸病、腳氣病效果極佳。將紅豆和鯉魚煮湯食用,對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用,還能治療肝硬化、肝腹水、補體虛。而紅豆與冬瓜同煮後的湯汁是全身水腫的食療佳品。
  2. 清熱解毒,排腫膿血 - 皮膚腫脹,如小孩痄腮(即腮腺炎)、小兒丹毒、無名腫毒,用紅豆研粉,以溫水調成糊狀,外敷患部,並食用紅豆湯,治療效果奇佳。紅豆還可與中藥同用,如紅豆配連翹和當歸煎湯,可治療肝膿腫。
  3. 治瀉痢 -紅豆與扁豆、薏仁同煮,可治療腹瀉。
  4. 治腸痛 - 紅豆以蒲公英、甘草煎湯,可治療腸痛等。
  5. 速進腸胃蠕動 – 含豐富食物纖維,有助於通便,很適合便秘者經常食用
  6. 增強免疫力 - 紅豆有抗菌作用,而豐富的蛋白質、微量元素,有助於增強機體的免疫功能。


請留意,高血壓患者並不適宜吃紅豆飯或喝紅豆湯。

 

紅豆對犬隻亦有益處,豆內含的皂鹼(Saponin)可以提高水份的代謝,具有消腫的作用,也可以讓血液的狀態變好,而且還可以抑制皮膚的發炎症狀,有腎臟病或心臟病的狗狗應該積極攝取。紅豆也可以促進脂肪代謝,肥胖的狗狗也可以吃。把水煮紅豆當成儲糧,有空時能做給狗狗吃。

 

~以上節錄於本文之內容,一切以原文為準。~

 

以上只是參考用法,狗主們須以個別狗狗的身體狀況來衡量牠們是否適合;或者使用後情況沒有改善的話,請立刻與獸醫聯絡,以免誤診。

 

參考資料:







2010年1月13日星期三

狗精虎猛賀新歲2010

Woof Bakery於虎年特別準備了健康春節食品,讓您的愛寵也可以與家人一起渡過一個健康的傳統中國大節。應節食品包括步步高陞黃金糕(南瓜為主要材料)及五福臨門新春全盒(包括:笑口常開蕃薯煎堆、年年有餘三文魚芝士餅、步步高陞迷你黃金糕、吉祥如意角仔、招財進寶風乾金錢牛展)。貫徹Woof Bakery的宗旨,成份絕對天然及不含防腐劑,希望您和愛寵都能高高興興地一起迎虎年。



 



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2010年1月11日星期一

狗精虎猛賀新歲2010 Preview


還有一個多月的時間,虎年就即將來臨!  Woof Bakery 的狗精虎猛賀新歲的預購活動快將展開,請密切留意本Blog及四舊雲寵物玩具精品店公佈之訂購詳情及優惠。