2009年8月24日星期一

眉豆 Black-Eyed Pea


眉豆的營養非常豐富,成份包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維、磷脂、豆甾醇、氰甙、氨基酸、葫蘿蔔素、糖類 (蔗糖、葡萄糖、半乳糖、果糖、水蘇糖、棉子糖)、多種礦物質 (鈣、磷、鐵、鋅、鎂)、多種維他命 (A、B1、B2、C)及微量元素等。而眉豆衣的维他命B含量特别豐富;此外,眉豆亦含有血凝集素A 和B,此乃一種蛋白質,可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成,抑制免疫反應和白细胞與淋巴细胞的移動,故能激活腫瘤病人的淋巴细胞產生淋巴毒素,對肌體细胞有非特異性的傷害作用,故有顯著的消退腫瘤作用。
 
眉豆對身體的益處還有:
1.      提供了易於消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維他命、微量元素等,補充機體的營養成份,提高免疫力;
2.      所含维他命B能维持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽碱酶活性,可幫助消化,增進食慾;
3.      所含的磷脂有促進胰島素分泌,參加糖代謝的作用,是糖尿病人的理想食品;

在中醫角度,眉豆屬味甘鹹,性平;能理中益氣、補腎健胃、和五臟、調營衛、生精髓、止消渴、吐逆洩痢、消腳氣等功效。故適合一般人食用,而腎虛、腹瀉、小便頻繁者、男子遺精、女子帶下及糖尿病者效果更佳。但豆類多食則性滯,故氣滯便結者應慎食眉豆;而患寒熱病者亦不宜食用。醫聖李時珍亦稱 “此豆可菜、可果、可穀,備用最好,乃豆中之上品”。

眉豆一般作為糧食煮粥、制作豆沙餡食用,而與粳米一起煮粥最適宜;但一次不要吃太多,以免產氣漲肚。患腳氣病者,可取用眉豆作食療品,但患者如有消化不良,用眉豆以眉豆調理腳氣時,應加入行氣藥如陳皮、蒜頭之類,亦可將眉豆先行炒過,加入幾個紅棗一齊烹煮

至於在狗狗方面,眉豆是其中一種適合他們食用的豆類,因為它含有易消化和吸收的優質蛋白質;但請注意,因為狗狗難以消化豆類食物,所以必須將豆類煮爛才可餵食。

~以上節錄於本文之內容,一切以原文為準。~

以上只是參考用法,狗主們須以個別狗狗的身體狀況來衡量牠們是否適合;或者使用後情況沒有改善的話,請立刻與獸醫聯絡,以免誤診。

參考資料:
http://www.ttmeishi.com/YuanLiao/786d060c8233fb95.htm
http://www.chiusang.com.hk/vegetable/vegetable_62.htm
http://bk.baidu.com/view/994604.htm?func=retitle
http://www.keko.com.cn/material/material_1131954986000_463.html
http://www.hudong.com/wiki/%E7%9C%89%E8%B1%86
http://www.foodbk.com/wiki/%E7%9C%89%E8%B1%86
http://www.docin.com/p-7697453.html
http://eattheapple.com/drjean/

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